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海鮮焗飯 作法步驟：
所需材料：
起士2片
白飯3/4碗
蝦仁
花枝
蟹肉
冷凍綜合蔬菜
鹽1/4小匙
胡椒粉少許
1.蝦仁，冷凍蔬菜，及花枝用滾水燙熟。
2.加入調味料拌勻，再加入白飯拌勻。
3..盛入有高度的盤中，烤箱預熱250度C。
4.在飯上平均舖上撕碎的蟹肉，然後將起士切片再舖上去。
5..放入烤箱，烤8-12分鐘即可。
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- Aug 23 Mon 2010 16:18
海鮮焗飯
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